小孩發(fā)高燒時(shí)可通過松解衣物、溫水擦拭來物理降溫，調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度，讓小孩多喝溫水補(bǔ)充水分，若高燒持續(xù)不退或出現(xiàn)異常情況則需立即送醫(yī)就診。

一、物理降溫方法

（一）松解衣物

小孩發(fā)高燒時(shí)，應(yīng)松解其過多的衣物，穿著輕薄、透氣的棉質(zhì)衣物，這樣有利于散熱，避免因衣物過厚影響身體熱量散發(fā)，尤其要避免給小孩包裹過嚴(yán)，這對(duì)各年齡段小孩都適用，能幫助身體自然散熱。

（二）溫水擦拭

用32-34℃的溫水擦拭小孩的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，這些部位血管豐富，通過溫水擦拭可以促進(jìn)散熱。對(duì)于嬰幼兒，可采用擦浴的方式，每次擦拭時(shí)間不宜過長，一般5-10分鐘左右，要注意保暖，避免小孩著涼。

二、環(huán)境調(diào)節(jié)

（一）適宜室溫

將室內(nèi)溫度保持在22-24℃左右，濕度維持在50%-60%，這樣的環(huán)境利于小孩身體散熱，對(duì)于各年齡段小孩都合適，能讓小孩感覺舒適，有助于體溫下降。

三、及時(shí)補(bǔ)充水分

（一）多喝溫水

鼓勵(lì)小孩多喝溫水，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)使身體丟失較多水分，多喝溫水可以補(bǔ)充水分，防止脫水，同時(shí)也能通過排尿帶走一部分熱量，促進(jìn)體溫下降，各年齡段小孩都應(yīng)保證充足的水分?jǐn)z入。

四、及時(shí)就醫(yī)情況

如果小孩高燒持續(xù)不退，或者出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、呼吸急促等異常情況，不管是哪個(gè)年齡段的小孩，都應(yīng)立即送往醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療，避免延誤病情。