準備合適鼻毛修剪器或圓潤設計小剪刀，修剪前用溫水濕潤鼻腔周圍皮膚或用生理鹽水清洗外部使鼻毛柔軟，持握工具后緩慢小心將過長鼻毛修剪至不超出鼻孔外且保留適量以維持鼻腔防護功能，修剪時動作輕柔防損傷鼻腔黏膜，患鼻腔疾病者建議遵醫(yī)囑修剪。

一、準備合適工具

可選擇專門的鼻毛修剪器，其設計更貼合鼻腔結構，使用相對安全；若使用小剪刀，需確保剪刀頭為圓潤設計，避免尖銳部分損傷鼻腔。

二、修剪前準備

先用溫水濕潤鼻腔周圍皮膚，或用生理鹽水輕柔清洗鼻腔外部，使鼻毛處于相對柔軟狀態(tài)，便于修剪，同時保持操作區(qū)域清潔，減少雜質干擾。

三、具體修剪步驟

1.持握工具：手持鼻毛修剪器或小剪刀，保持手部穩(wěn)定。若用修剪器，開啟后調整至合適檔位；若用剪刀，將剪刀頭對準露出鼻孔外的鼻毛。

2.小心修剪：緩慢將過長鼻毛修剪至不超出鼻孔外的長度，修剪時注意避免過度修剪，保留適量鼻毛以維持鼻腔正常防護功能，如過濾灰塵、阻擋微生物等。

四、安全注意事項

避免損傷鼻腔：修剪過程中動作務必輕柔，防止剪刀或修剪器劃傷鼻腔黏膜，若鼻腔黏膜受損可能引發(fā)出血、感染等問題。

特殊人群提示：患有鼻腔疾?。ㄈ绫茄?、鼻竇炎等）的男性，鼻腔黏膜較為脆弱，不當修剪易加重不適或導致病情惡化，此類人群建議在醫(yī)生指導下進行鼻毛修剪，或由專業(yè)醫(yī)護人員操作。