四個月寶寶積食可通過調整喂養(yǎng)方式（母乳媽媽注意飲食、配方奶按比例沖調、少量多次喂養(yǎng)）、腹部按摩（以肚臍為中心順時針輕柔按摩5-10分鐘，每天2-3次）、保證充足水分攝入（兩次喂奶間適當喂溫開水）來緩解，還需密切觀察寶寶情況，異常及時就醫(yī)并注意腹部保暖。

腹部按摩

可以給寶寶進行腹部按摩來幫助緩解積食。讓寶寶仰臥，家長溫暖雙手后，以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶的腹部。按摩的力度要適中，每次按摩時間可以控制在5-10分鐘左右，每天可以進行2-3次。通過順時針按摩腹部可以促進寶寶腸胃的蠕動，幫助消化，緩解積食的情況。

保證充足水分攝入

四個月的寶寶要保證充足的水分攝入，即使是母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)的寶寶，也可以在兩次喂奶之間適當喂一些溫開水。充足的水分可以促進寶寶的新陳代謝，有助于腸胃的消化，對緩解積食有一定的幫助。

觀察寶寶情況

要密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、大便等情況。如果寶寶積食情況持續(xù)沒有改善，或者出現(xiàn)精神萎靡、嘔吐、腹瀉加重、發(fā)熱等異常情況，要及時帶寶寶就醫(yī)，排除其他疾病的可能。同時，要注意寶寶的保暖，尤其是腹部的保暖，避免腹部著涼加重積食的癥狀。四個月的寶寶身體各項機能還比較脆弱，在護理過程中要特別細心，遵循科學的護理方法來幫助寶寶緩解積食問題。