目前無特效增高藥物，僅因生長激素缺乏等疾病致身材矮小可在醫(yī)生評(píng)估下用重組人生長激素且有規(guī)范，兒童應(yīng)優(yōu)先通過保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)（攝入富含蛋白質(zhì)鈣等的食物如牛奶魚蝦瘦肉）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如跳繩籃球等縱向運(yùn)動(dòng)）促進(jìn)發(fā)育，青少年及成人要注重健康生活方式，超青春期骨骼線閉合基本無法再自然增高。

一、目前無特效增高藥物目前并沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證且安全可靠的通用藥物能確保有效促進(jìn)身體增高。市場上一些聲稱能增高的產(chǎn)品多缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)依據(jù)支持，不應(yīng)盲目依賴。二、生長激素的特殊情況僅在因生長激素缺乏等疾病導(dǎo)致的身材矮小情況下，可在醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估下使用重組人生長激素，但這類藥物有嚴(yán)格的適用人群和使用規(guī)范，必須由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者具體的內(nèi)分泌檢查等結(jié)果來判定是否適用，且低齡兒童濫用風(fēng)險(xiǎn)較高，需遵循兒科安全護(hù)理原則，非疾病導(dǎo)致的正常身高人群使用不僅無效還可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。三、特殊人群提示對(duì)于兒童，應(yīng)優(yōu)先通過保證充足睡眠、均衡營養(yǎng)（攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、魚蝦、瘦肉等）、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)）等非藥物干預(yù)手段來促進(jìn)正常生長發(fā)育。青少年及成人也應(yīng)注重健康生活方式，保證良好作息和合理飲食，身高主要受遺傳因素影響較大，超過青春期后骨骼線閉合則基本無法再自然增高。