預(yù)防需保持皮膚溫暖干燥，寒冷時(shí)及時(shí)添衣，避免長(zhǎng)時(shí)間處于低溫潮濕環(huán)境，易生凍瘡部位提前防護(hù)，兒童要著重保暖防戶外活動(dòng)過(guò)久；治療方面輕度凍瘡可局部復(fù)溫后按摩，未破潰用維生素E乳膏等修復(fù)，破潰要保持清潔防感染可用莫匹羅星軟膏，物理治療輔助按耐受調(diào)整。

一、預(yù)防措施

應(yīng)注重保持皮膚處于溫暖且干燥的狀態(tài)，于寒冷環(huán)境中需及時(shí)增添衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間身處低溫潮濕環(huán)境。對(duì)于易生凍瘡的部位可提前采取防護(hù)舉措，例如涂抹防護(hù)膏等。兒童皮膚相對(duì)嬌嫩，更要著重做好保暖，避免戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)過(guò)久而引發(fā)凍傷。

二、治療方法

1.輕度凍瘡處理：可通過(guò)局部復(fù)溫來(lái)緩解，將凍瘡部位置于37~39℃溫水中浸泡，每次時(shí)長(zhǎng)保持15~20分鐘，每日進(jìn)行數(shù)次，復(fù)溫后可輕柔按摩凍瘡部位以促進(jìn)血液循環(huán)。

2.未破潰凍瘡處理：若凍瘡尚未破潰，可外用維生素E乳膏等促進(jìn)皮膚修復(fù)，需留意兒童使用時(shí)應(yīng)選用溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品。

3.已破潰凍瘡處理：若凍瘡已然破潰，需保持局部清潔以防感染，可使用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染，但兒童破潰后需謹(jǐn)慎用藥，優(yōu)先咨詢醫(yī)生。

4.物理治療輔助：紅外線照射等物理治療手段可促進(jìn)凍瘡部位恢復(fù)，不同年齡人群在開(kāi)展治療時(shí)需依據(jù)自身耐受狀況來(lái)調(diào)整治療方式與強(qiáng)度。