被砸腫后應(yīng)停止活動(dòng)，冷敷、抬高受傷的腳，服用藥物緩解疼痛和腫脹，觀察癥狀，若癥狀加重或出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果腳被砸腫了，以下是一些建議：

1.停止活動(dòng)：立即停止受傷腳的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷的腳上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

3.抬高受傷的腳：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

4.使用藥物：可以服用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來(lái)緩解疼痛和腫脹。但請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用藥物。

5.觀察癥狀：密切觀察受傷腳的癥狀，如腫脹、疼痛、皮膚變色、感覺(jué)異常等。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.尋求醫(yī)療幫助：如果受傷嚴(yán)重，如無(wú)法行走、疼痛劇烈、腫脹明顯或有開(kāi)放性傷口，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)情況給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

需要注意的是，對(duì)于兒童、老年人、孕婦或有其他健康問(wèn)題的人群，處理方法可能會(huì)有所不同。在處理腳被砸腫的情況時(shí)，最好遵循醫(yī)生的建議。此外，如果受傷后出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹或其他不適，應(yīng)立即就醫(yī)，以排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷的可能性。