孕婦一般不建議吃海蟹，因其為寒性食物且可能帶細菌、寄生蟲等，食用可能致孕婦胃腸道不適、引發(fā)子宮收縮，還存寄生蟲感染風險，若極想吃需確保煮熟煮透但也不建議頻繁大量吃，應選安全溫和營養(yǎng)豐富食物保障自身和胎兒健康。

可能存在的風險

引發(fā)不適：其寒性可能會刺激孕婦胃腸道，導致腹痛、腹瀉等癥狀。而孕期胃腸道功能相對敏感，一旦出現(xiàn)腹瀉可能會引發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險。

寄生蟲感染風險：海蟹中可能寄生有肺吸蟲、副溶血性弧菌等病原體，如果烹飪不當，這些病原體無法被完全殺滅，孕婦食用后可能感染寄生蟲，影響自身健康以及胎兒的正常發(fā)育。

特殊情況的考量

如果孕婦非常想吃海蟹，一定要確保海蟹完全煮熟煮透，最大程度殺滅可能存在的病原體。但即使如此，仍不建議頻繁或大量食用，因為其寒性及潛在風險始終存在。同時，孕婦在飲食方面應盡量選擇更為安全、溫和且營養(yǎng)豐富的食物，如新鮮的肉類、蛋類、蔬菜、水果等，以保障自身和胎兒的健康。