孕婦中期可適量吃菠蘿蜜，因其富含多種營養(yǎng)成分能補充能量、增強免疫力、利于健康，但要控制食用量以防血糖升高，注意過敏情況，確保新鮮衛(wèi)生，且孕期飲食需多樣化保證營養(yǎng)均衡，要定期產(chǎn)檢并合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

不過，孕婦食用菠蘿蜜需注意以下幾點：其一，控制食用量，因為菠蘿蜜糖分較高，過量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，尤其是本身有妊娠糖尿病風(fēng)險的孕婦更要謹慎。其二，注意過敏情況，部分孕婦可能對菠蘿蜜過敏，如果有過敏史則不宜食用。若食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用并及時就醫(yī)。其三，要確保菠蘿蜜新鮮衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)的菠蘿蜜引起胃腸道不適，影響孕婦和胎兒健康。

另外，孕婦在孕期的飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡，除了適量吃菠蘿蜜外，還應(yīng)攝入谷類、肉類、蛋類、蔬菜、水果等多種食物，以滿足自身和胎兒生長發(fā)育的需求。同時，孕期要定期進行產(chǎn)檢，關(guān)注自身和胎兒的健康狀況，根據(jù)個人身體情況合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。