順產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎問
順產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
順產(chǎn)后是否可喝紅糖水分情況,產(chǎn)后1-2天內(nèi)不建議過早喝,2-3天后可適當(dāng)喝但要適量,高齡產(chǎn)婦喝時(shí)要關(guān)注血糖,有妊娠期糖尿病病史的產(chǎn)婦要嚴(yán)格控制攝入甚至咨詢醫(yī)生。
產(chǎn)后2-3天后:順產(chǎn)后2-3天后,子宮出血量逐漸減少,可適當(dāng)喝紅糖水。紅糖水能補(bǔ)充能量、促進(jìn)惡露排出等。從營養(yǎng)角度看,紅糖含有一定的鐵、鈣等礦物質(zhì)以及一些維生素,能為產(chǎn)婦補(bǔ)充體力。但要注意適量飲用,一般每天飲用1-2次,每次100-200毫升左右。若飲用過多可能會導(dǎo)致血糖升高,尤其是本身有妊娠糖尿病或血糖偏高的產(chǎn)婦更要謹(jǐn)慎。
對于高齡產(chǎn)婦順產(chǎn)后,身體恢復(fù)相對較慢,喝紅糖水時(shí)更要密切關(guān)注血糖變化,因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦代謝能力可能有所下降。而對于有妊娠期糖尿病病史的產(chǎn)婦,產(chǎn)后更應(yīng)嚴(yán)格控制紅糖水的攝入,必要時(shí)咨詢醫(yī)生后再決定是否飲用及飲用的量。
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