懷孕初期孕婦可適量吃黑魚(yú)，因其富含蛋白質(zhì)及多種微量元素，利于孕婦維持生理功能和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但對(duì)黑魚(yú)過(guò)敏者禁吃，烹飪要熟透，且飲食需多樣化，不能單一食黑魚(yú)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

不過(guò)，孕婦吃黑魚(yú)也有一些注意事項(xiàng)。如果孕婦對(duì)黑魚(yú)過(guò)敏，則絕對(duì)不能食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，影響自身和胎兒健康。在烹飪黑魚(yú)時(shí)，要確保做熟，避免因食用未熟透的黑魚(yú)而感染寄生蟲(chóng)等。另外，孕婦的飲食應(yīng)多樣化，雖然黑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不能只單一食用黑魚(yú)，要搭配其他各類(lèi)食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。