適度清潔臉部選溫和潔面產(chǎn)品早晚各一次，依膚質(zhì)環(huán)境精準(zhǔn)選擇含甘油、透明質(zhì)酸等成分保濕品，保持充足水分?jǐn)z入、保證充足睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間干燥環(huán)境及辛辣食物，嬰幼兒用專為其設(shè)計(jì)無刺激保濕品且清潔輕柔，孕婦用天然無添加保濕品，老年人選含神經(jīng)酰胺修復(fù)屏障成分保濕品、控制洗澡頻率水溫并及時(shí)涂保濕品鎖水。

一、適度清潔臉部肌膚

選擇溫和潔面產(chǎn)品，避免堿性過強(qiáng)洗面奶，因其易破壞皮膚皮脂膜致水分流失加劇，含氨基酸成分潔面產(chǎn)品較溫和，適合干性肌膚，每日清潔早晚各一次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。二、精準(zhǔn)選擇保濕產(chǎn)品

依膚質(zhì)與環(huán)境選合適保濕品，油干性肌膚可選含甘油、透明質(zhì)酸等成分保濕霜或精華，甘油可吸收空氣中水分鎖水，透明質(zhì)酸能深入肌膚底層保濕，干燥環(huán)境可增保濕產(chǎn)品使用頻率，如白天用輕薄保濕乳液、晚上用滋潤(rùn)保濕面霜，敏感肌膚需選無添加、經(jīng)敏感測(cè)試保濕產(chǎn)品。三、改善生活方式

保持充足水分?jǐn)z入，每日飲1500~2000毫升水維持身體水分平衡；保證充足睡眠，成年人每晚需7~8小時(shí)睡眠，睡眠不足會(huì)影響皮膚新陳代謝致干燥等問題；避免長(zhǎng)時(shí)間處干燥環(huán)境，用加濕器使室內(nèi)濕度維持40%~60%，減少辛辣刺激性食物攝入，以防加重皮膚干燥。四、特殊人群關(guān)懷

嬰幼兒臉部皮膚嬌嫩，選專為嬰幼兒設(shè)計(jì)無刺激保濕產(chǎn)品，清潔時(shí)動(dòng)作輕柔避免過度擦拭；孕婦用天然成分、無香料添加保濕產(chǎn)品，忌含化學(xué)刺激性成分護(hù)膚品，因其可能經(jīng)皮膚吸收影響胎兒健康；老年人皮膚屏障功能減退，選含神經(jīng)酰胺等修復(fù)皮膚屏障成分保濕產(chǎn)品，日常洗澡頻率不宜過高，水溫37℃~40℃，時(shí)間不超10分鐘，洗完澡后盡快涂保濕產(chǎn)品鎖水。