不同人群食用某些水果需注意，酸性較強水果易刺激胃病患者及特殊人群胃部致不適；含糖量高水果進食后會致胃脹等不適，特殊人群食用風險更高；生冷水果溫度低刺激胃腸道影響消化，特殊人群食用也有不良影響。

特殊人群情況：兒童胃部發(fā)育尚不完善，酸性水果對其胃黏膜刺激更明顯，易引起消化不良、胃痛等問題，應盡量避免；老年人群胃部功能有所減退，食用酸性較強水果后出現胃部不適的概率增加，也需謹慎。

含糖量高的水果

具體水果及原理：西瓜、葡萄等含糖量高的水果，進食后會使胃內滲透壓升高，可能刺激胃酸分泌，同時過多糖分在胃內發(fā)酵，會導致胃脹、噯氣等不適。對于有胃炎、胃食管反流病的患者，還可能加重反流癥狀，因為胃內壓力改變可能導致胃酸反流至食管，引起燒心等不適。一般人過量食用也可能影響消化功能，出現腹脹等。

特殊人群情況：兒童長期過量食用含糖高水果易引發(fā)肥胖，還可能影響正常食欲，導致胃部消化功能紊亂；老年人群本身代謝較慢，高糖水果攝入后血糖波動大，也會間接影響胃部消化環(huán)境，增加胃部不適風險。

生冷的水果

具體水果及原理：剛從冰箱取出的蘋果、梨等生冷水果，溫度較低會刺激胃腸道，使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液循環(huán)，進而影響消化功能，對于胃病患者，如慢性胃炎患者，可能誘發(fā)胃痛、腹瀉等癥狀。正常人群食用過多生冷水果也可能出現胃腸功能紊亂。

特殊人群情況：兒童胃腸道調節(jié)功能較差，生冷水果易導致胃腸痙攣，引起腹痛、腹瀉，應避免食用生冷水果；老年人群胃腸蠕動本就緩慢，生冷水果更易造成消化不良，需注意水果食用前最好常溫放置后再吃。