非藥物止癢可通過(guò)冷敷或用堿性溶液清洗叮咬處來(lái)緩解，藥物輔助優(yōu)先非藥物，過(guò)敏體質(zhì)者被叮后優(yōu)先快速冷敷并及時(shí)就醫(yī)，孕婦止癢優(yōu)先溫和物理方法或咨詢(xún)醫(yī)生選安全藥，兒童嚴(yán)格避免搔抓、冷敷注意保護(hù)且藥物使用格外謹(jǐn)慎優(yōu)先非藥物干預(yù)。

一、非藥物止癢方法

1.冷敷處理：使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的毛巾敷于被叮咬部位，每次10~15分鐘，利用低溫收縮局部血管，減輕因蚊子唾液引起的炎癥反應(yīng)（如腫脹、瘙癢），各年齡段人群均可采用，兒童冷敷時(shí)需注意用毛巾包裹冰塊避免凍傷皮膚。

2.堿性物質(zhì)中和：蚊子唾液含酸性物質(zhì)致癢，可用肥皂水、小蘇打水等堿性溶液清洗叮咬處，通過(guò)酸堿中和原理緩解瘙癢，成年人及兒童均可使用，但兒童需避免誤咽肥皂水。

二、藥物輔助止癢（優(yōu)先非藥物干預(yù)）

可選用含糖皮質(zhì)激素的外用軟膏（如氫化可的松乳膏等）減輕炎癥反應(yīng)，但低齡兒童使用需謹(jǐn)慎，因其皮膚薄嫩，藥物吸收及代謝與成人不同，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且優(yōu)先以非藥物方法為主緩解瘙癢。

三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.過(guò)敏體質(zhì)者：被蚊子叮咬后更易出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，如局部紅腫范圍迅速擴(kuò)大、伴呼吸困難等，此類(lèi)人群被叮咬后應(yīng)優(yōu)先快速冷敷，并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估處理，避免延誤病情。

2.孕婦：止癢時(shí)需避免使用刺激性強(qiáng)的藥物，優(yōu)先采用溫和物理方法（如冷敷、堿性溶液清洗），若瘙癢嚴(yán)重需用藥，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生選擇對(duì)胎兒無(wú)影響的安全藥物。

3.兒童：嚴(yán)格避免搔抓叮咬部位以防皮膚破損繼發(fā)感染，冷敷時(shí)注意保護(hù)皮膚，藥物使用需格外謹(jǐn)慎，優(yōu)先非藥物干預(yù)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性高的外用藥物。