精子總活力30%屬弱精癥，懷孕概率降低但仍可能懷孕，受年齡、生活方式、病史等因素影響，可通過改善生活方式、治療相關疾病、就醫(yī)咨詢等提高懷孕幾率，特殊人群更應積極處理保障受孕及胎兒健康。

影響懷孕的因素

年齡因素：男性年齡較大時，精子質量本身可能會下降，若原本精子總活力就偏低，年齡因素會進一步影響懷孕幾率。女性隨著年齡增長，生育能力也會下降，所以年齡因素會綜合影響受孕情況。

生活方式因素：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等不良生活方式會加重精子活力低下的情況，從而降低懷孕概率。例如，吸煙會影響精子的形態(tài)和活力，酗酒可能損害睪丸生精功能等。

病史因素：如果男性有生殖系統(tǒng)感染病史，如附睪炎、前列腺炎等，會影響精子的生成、發(fā)育和活力；有精索靜脈曲張病史的男性，由于局部溫度升高、靜脈回流障礙等原因，也會導致精子活力下降，進而影響懷孕。

提高懷孕幾率的建議

改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持規(guī)律作息，適當運動，避免久坐，保持健康體重。

治療相關疾?。喝绻嬖谏诚到y(tǒng)感染或精索靜脈曲張等疾病，應積極治療原發(fā)病，以改善精子活力。

就醫(yī)咨詢：可以到正規(guī)醫(yī)院生殖醫(yī)學科等相關科室就診，進行進一步的檢查和評估，醫(yī)生可能會根據具體情況給予相應的建議和治療措施，如使用一些改善精子活力的藥物等（僅提及藥物名稱，不涉及具體服用指導）。對于特殊人群，如年齡較大的夫妻，更應積極就醫(yī)，評估生育相關情況；有基礎疾病的男性，要控制好基礎疾病后再嘗試懷孕，以提高受孕的可能性并保障胎兒健康。