夏天腳后跟開裂可采取以下措施：使用保濕霜、避免過(guò)度摩擦、注意皮膚護(hù)理、治療潛在疾病、飲食調(diào)整，特殊情況需咨詢醫(yī)生。

1.保持皮膚濕潤(rùn)：使用含有尿素、凡士林等保濕成分的乳液或霜?jiǎng)?，涂抹在腳后跟，輕輕按摩至吸收。每天多次涂抹，尤其是在洗完澡后或睡覺(jué)前。

2.避免過(guò)度摩擦：選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或過(guò)緊的鞋子，減少腳后跟的摩擦。避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，尤其是在粗糙的地面上。

3.注意皮膚護(hù)理：定期去死皮，可以使用含有果酸、水楊酸等成分的足部磨砂膏。但要注意不要過(guò)度摩擦，以免損傷皮膚。

4.治療潛在疾?。喝绻_后跟開裂是由皮膚疾病或其他潛在疾病引起的，如濕疹、銀屑病等，需要積極治療原發(fā)疾病。

5.飲食調(diào)整：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素A、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于皮膚健康。

6.特殊情況處理：

對(duì)于兒童，腳后跟開裂可能與皮膚嬌嫩、過(guò)度活動(dòng)等有關(guān)。保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品，避免長(zhǎng)時(shí)間泡水。如果開裂嚴(yán)重或伴有疼痛，建議咨詢醫(yī)生。

對(duì)于老年人，皮膚干燥、變薄、彈性下降，更容易出現(xiàn)腳后跟開裂。除了上述措施外，還可以考慮使用含有膠原蛋白或維生素E的護(hù)膚品。如果開裂持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如出血、感染等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于糖尿病患者，腳后跟開裂容易感染，且感染不易控制。需要特別注意皮膚護(hù)理，保持血糖穩(wěn)定，避免感染。如果出現(xiàn)皮膚破損或感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果腳后跟開裂嚴(yán)重、疼痛或持續(xù)不愈，建議咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。