清潔前用30~35℃溫水濕潤(rùn)面部，依膚質(zhì)選合適潔面產(chǎn)品，取適量搓泡后輕柔涂抹面部打圈清潔T區(qū)與U區(qū)且避開眼周，用清水徹底沖洗，用干凈柔軟毛巾拍干面部，隨后依膚質(zhì)開展后續(xù)護(hù)理，不同年齡段及膚質(zhì)人群有相應(yīng)注意事項(xiàng)，如兒童清潔力度更輕柔、老年人選更溫和潔面產(chǎn)品并加強(qiáng)保濕、孕婦用溫和安全潔面產(chǎn)品。

一、清潔前準(zhǔn)備：用30~35℃的溫水濕潤(rùn)面部，溫水可幫助打開毛孔且不會(huì)過度刺激皮膚，適用于各年齡段及不同膚質(zhì)人群，尤其兒童皮膚嬌嫩，溫水洗臉更安全。二、選擇合適潔面產(chǎn)品：依據(jù)自身膚質(zhì)挑選，油性皮膚可選清潔力較強(qiáng)的氨基酸或皂基潔面產(chǎn)品；干性皮膚選滋潤(rùn)型潔面產(chǎn)品；敏感性皮膚宜選溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，不同膚質(zhì)人群需針對(duì)性選擇。三、清潔步驟：取適量潔面產(chǎn)品于手心加水揉搓出豐富泡沫，輕柔將泡沫涂抹于面部，以打圈方式清潔T區(qū)（額頭、鼻子、下巴）和U區(qū)（兩頰）等部位，注意避開眼周，清潔時(shí)間控制在1~2分鐘，兒童清潔時(shí)力度需更輕柔。四、rinsing步驟：用清水徹底沖洗面部，確保潔面產(chǎn)品完全洗凈，避免殘留刺激皮膚。五、擦干與后續(xù)護(hù)理：用干凈柔軟毛巾輕輕拍干面部，避免用力擦拭，隨后依膚質(zhì)開展后續(xù)護(hù)理，油性皮膚可即刻使用爽膚水控油；干性皮膚用保濕爽膚水；敏感性皮膚用具舒緩功效爽膚水，之后涂抹適合膚質(zhì)的乳液或面霜保濕，老年人皮膚干燥，清潔時(shí)潔面產(chǎn)品選擇更溫和，后續(xù)加強(qiáng)保濕；孕婦選潔面產(chǎn)品需避免含特殊化學(xué)成分，以溫和安全為主。