止癢可通過冷敷利用低溫使皮膚血管收縮減輕瘙癢兒童注意冷敷時(shí)長，涂抹不含香料酒精的溫和保濕劑洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹緩解干燥瘙癢，避免搔抓用輕輕拍打替代兒童需家長協(xié)助糾正，部分中藥如金銀花黃柏煮水外洗輔助止癢但留意過敏兒童遵醫(yī)囑，選擇棉質(zhì)寬松衣物兒童穿純棉降低因衣物刺激摩擦導(dǎo)致的瘙癢幾率。

一、冷敷止癢

利用低溫使皮膚血管收縮，減輕瘙癢感?？扇「蓛裘戆鶋K或用冷水浸濕毛巾，敷于瘙癢部位，每次敷10~15分鐘，每日可重復(fù)多次。需注意，兒童皮膚嬌嫩，冷敷時(shí)間不宜過長，避免凍傷。

二、涂抹保濕劑

干燥引發(fā)的瘙癢可通過涂抹保濕劑緩解。選擇不含香料、酒精的溫和保濕產(chǎn)品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果更佳，能幫助保持皮膚水分，減少因干燥導(dǎo)致的瘙癢，尤其適用于干性皮膚人群。

三、避免搔抓

搔抓會(huì)加重皮膚損傷與瘙癢，甚至可能引發(fā)感染?？赏ㄟ^輕輕拍打瘙癢部位替代搔抓，兒童需家長協(xié)助糾正搔抓習(xí)慣，防止皮膚破損，降低繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。

四、中藥外洗輔助止癢

部分中藥如金銀花、黃柏等煮水外洗有一定止癢作用。取適量中藥煎煮后放涼，用干凈紗布蘸取藥液擦拭瘙癢處。但需留意中藥過敏情況，兒童使用時(shí)需謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

五、穿著舒適衣物

選擇棉質(zhì)、寬松的衣物，避免化纖材質(zhì)衣物刺激皮膚，減少摩擦引起的瘙癢。兒童應(yīng)穿著純棉貼身衣物，保持皮膚透氣，降低因衣物不適導(dǎo)致的瘙癢幾率。