耳朵凍瘡可通過保暖、按摩、用藥、保濕、避免搔抓和治療原發(fā)病來根治。

1.注意保暖

耳朵是暴露在寒冷空氣中的部位之一，因此保持耳朵的溫暖非常重要。在寒冷的天氣中，應(yīng)佩戴帽子、圍巾或耳罩，以保護(hù)耳朵免受寒冷的侵襲。

2.促進(jìn)血液循環(huán)

按摩耳朵可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助預(yù)防和治療耳朵凍瘡。用溫暖的手輕輕按摩耳朵，從耳垂開始，向上按摩，直到整個耳朵都感到溫暖。

3.使用藥物

可以使用一些藥物來治療耳朵凍瘡，如凍瘡膏、維生素E軟膏等。這些藥物可以幫助緩解凍瘡引起的疼痛和瘙癢，并促進(jìn)皮膚的愈合。

4.注意保濕

耳朵凍瘡后的皮膚會變得干燥，因此保持皮膚的濕潤非常重要。使用一些保濕的乳液或霜劑，如凡士林、綿羊油等，可以幫助皮膚保持濕潤，預(yù)防皮膚龜裂。

5.避免搔抓

耳朵凍瘡后，皮膚會變得瘙癢，但是搔抓會導(dǎo)致皮膚破損，容易感染。因此，應(yīng)避免搔抓耳朵，以免加重癥狀。

6.治療原發(fā)病

如果耳朵凍瘡是由于其他疾病引起的，如糖尿病、貧血等，應(yīng)積極治療原發(fā)病，以預(yù)防耳朵凍瘡的再次發(fā)生。

需要注意的是，耳朵凍瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持。在治療過程中，應(yīng)注意保持耳朵的清潔和干燥，避免感染。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。