青色胎記一般不能自己消退，常見的太田痣、伊藤痣等都不會自行消退，兒童時期的青色胎記可能隨身體生長而增大、加深，成人的青色胎記也不會自行消退，若有需求可就醫(yī)選擇合適治療方法，如激光治療等。

不同類型青色胎記的特點及預后

太田痣：多發(fā)生于單側(cè)面部的眼周、頰部、顳部等部位，表現(xiàn)為藍色、灰藍色、黑色或褐色的斑片或斑丘疹。研究表明，太田痣一旦形成，隨著年齡增長，顏色可能會加深，面積可能會擴大，幾乎不會自行消退。

伊藤痣：主要分布于肩及上臂等部位，也屬于青色胎記的一種類型，同樣不會自行消退，其病變過程也是持續(xù)進展的趨勢。

特殊人群情況需注意

兒童患者：對于兒童時期發(fā)現(xiàn)的青色胎記，由于兒童處于生長發(fā)育階段，胎記也可能會隨著身體的生長而逐漸增大、顏色加深等，所以更不會自行消退，需要及時關(guān)注并考慮合適的干預時機。

成人患者：成人的青色胎記已經(jīng)基本停止了隨身體生長而明顯變化的階段，但也不會自行消退，若有治療需求可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，如激光治療等，但激光治療也需要根據(jù)胎記的具體情況來制定方案。

總之，青色胎記一般不會自己消退，若有相關(guān)困擾，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的專業(yè)評估下選擇合適的處理方式。