紅心火龍果吃了尿變紅是正常現(xiàn)象，因含甜菜紅素人體無法完全吸收代謝，未吸收的隨尿液排出致尿紅，一般停食1-2天可恢復；健康成年人無需特殊處理；兒童要先確認是火龍果致尿紅，未恢復或伴不適就醫(yī)；有基礎疾病人群要留意后續(xù)尿液及自身不適，未恢復或有異常盡快就醫(yī)。

不同人群的情況及注意事項

健康成年人：一般無需特殊處理，只要停止食用紅心火龍果后尿液顏色能恢復正常，就不用擔心，這是身體正常代謝色素的過程。

兒童：兒童食用紅心火龍果后出現(xiàn)尿變紅情況時，家長要先確認是食用紅心火龍果導致的，而不是其他疾病引起的尿液變色。如果停止食用后尿液顏色未恢復正常或伴有其他不適癥狀，需及時就醫(yī)檢查，因為兒童的代謝功能與成人有差異，但單純因紅心火龍果引起的尿變紅，在停止食用后通常能自行恢復。

有基礎疾病的人群：對于本身有腎臟等泌尿系統(tǒng)基礎疾病的人群，食用紅心火龍果后出現(xiàn)尿變紅情況時，要更加留意后續(xù)尿液顏色變化以及自身是否有其他不適，如尿頻、尿急、尿痛等。如果停止食用后尿液顏色長時間未恢復正?；虺霈F(xiàn)其他異常癥狀，應盡快就醫(yī)，因為基礎疾病可能會影響身體對色素的代謝或掩蓋其他潛在的泌尿系統(tǒng)問題。