男性備孕精子儲(chǔ)存3-5天較為適宜，不同生活方式、有基礎(chǔ)疾病、不同年齡的男性備孕時(shí)對(duì)此有不同影響，長(zhǎng)期不良生活方式、有基礎(chǔ)疾病、年齡大的男性更需注意并維護(hù)自身狀況以保證精子質(zhì)量用于備孕。

對(duì)于不同生活方式的男性，也有相應(yīng)影響。長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒的男性，精子質(zhì)量本身可能受到一定影響，此時(shí)更需要注意精子儲(chǔ)存時(shí)間的合理性，盡量保證精子在3-5天這個(gè)相對(duì)適宜的時(shí)間內(nèi)排出，因?yàn)椴涣忌罘绞揭褜?duì)精子質(zhì)量有一定損耗，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存可能進(jìn)一步加重精子質(zhì)量的下降。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的男性，比如患有糖尿病等疾病的男性，其精子質(zhì)量可能受到疾病本身或治療藥物的影響，在備孕時(shí)更要關(guān)注精子儲(chǔ)存時(shí)間，一般遵循3-5天的原則，同時(shí)需要積極控制基礎(chǔ)疾病，因?yàn)榛A(chǔ)疾病會(huì)影響精子的生成、成熟等過(guò)程，進(jìn)而影響備孕效果。對(duì)于年輕男性，身體機(jī)能相對(duì)較好，精子更新?lián)Q代等相對(duì)正常，3-5天的精子儲(chǔ)存時(shí)間下精子質(zhì)量相對(duì)更易保證；而年齡較大的男性，精子質(zhì)量本身有逐漸下降的趨勢(shì)，在備孕時(shí)除了注意精子儲(chǔ)存3-5天外，更要注重整體健康狀況的維護(hù)，比如定期體檢等，以盡可能保證有較好質(zhì)量的精子用于備孕。