胚胎著床后并非所有人都會犯困，有個(gè)體差異，部分女性犯困與激素變化（孕激素升高有鎮(zhèn)靜作用影響神經(jīng)興奮性）和身體適應(yīng)調(diào)整有關(guān)，備孕期女性犯困一般保證休息，嚴(yán)重或伴異常癥狀需就醫(yī)，應(yīng)保持規(guī)律作息和合理飲食。

激素變化因素：胚胎著床后，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化。例如孕激素水平會升高，孕激素有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)困倦感。研究表明，孕激素水平的波動可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使部分女性感覺容易犯困。

身體適應(yīng)調(diào)整因素：胚胎著床是一個(gè)生理上的變化過程，身體需要適應(yīng)這種新的狀態(tài)。在這個(gè)過程中，身體的能量消耗可能會有一定變化，機(jī)體為了進(jìn)行自我調(diào)整，也可能表現(xiàn)出困倦等不適。不同女性的身體對這種激素變化和生理調(diào)整的反應(yīng)不同，所以不是所有女性都會在胚胎著床后犯困。

對于備孕期女性，若出現(xiàn)犯困情況，一般無需特殊處理，注意保證充足的休息即可。但如果犯困情況過于嚴(yán)重或伴有其他異常癥狀，如陰道大量出血、劇烈腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他異常情況。同時(shí)，備孕期女性應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，以更好地適應(yīng)身體的變化。