無法直接指出哪種補鋅藥物效果最好，選擇補鋅藥物時需考慮個人體質(zhì)、病情嚴重程度、藥物副作用、價格、劑型、口感等因素，注意藥物不能長期服用，特殊人群需在醫(yī)生指導下服用，如有不適及時就醫(yī)。

1.個人體質(zhì)：不同的人對藥物的吸收和代謝能力可能不同，因此需要選擇適合自己體質(zhì)的藥物。

2.病情嚴重程度：如果缺鋅的情況比較嚴重，可能需要選擇藥效更強的藥物。

3.藥物副作用：某些補鋅藥物可能會引起胃腸道不適、惡心、嘔吐等副作用，需要根據(jù)個人情況選擇。

4.其他因素：藥物的價格、劑型、口感等也可能影響選擇。

需要注意的是，補鋅藥物不能長期服用，否則可能會導致鋅中毒。在服用補鋅藥物期間，應遵醫(yī)囑按時服藥，并注意飲食調(diào)整，多攝入富含鋅的食物，如海鮮、肉類、蛋類等。如果需要長期補鋅，應定期復查，以確保體內(nèi)鋅含量處于正常水平。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在選擇補鋅藥物時需要更加謹慎，應在醫(yī)生的指導下進行。同時，如果缺鋅的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。