哺乳期吃榴蓮既不會(huì)下奶也不會(huì)回奶，但其過(guò)量食用可能致哺乳期女性上火，且可能使乳汁帶特殊氣味致寶寶不適，所以哺乳期女性吃榴蓮要適量、均衡搭配飲食并關(guān)注寶寶反應(yīng)。

哺乳期食用榴蓮的注意事項(xiàng)

對(duì)于哺乳期女性：榴蓮屬于溫?zé)嵝运?，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、便秘等癥狀。所以哺乳期女性食用榴蓮要適量，一般每天食用不超過(guò)100-150克為宜。同時(shí)，要注意飲食的均衡搭配，不能只依賴榴蓮來(lái)獲取營(yíng)養(yǎng)，還應(yīng)攝入其他各類食物，如蔬菜、肉類、谷物等，以保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。

對(duì)于寶寶：如果哺乳期女性過(guò)量食用榴蓮，榴蓮的特殊氣味可能會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，個(gè)別寶寶可能會(huì)不適應(yīng)這種氣味，出現(xiàn)一些輕微的不適反應(yīng)，如哭鬧等。所以哺乳期女性在食用榴蓮后要觀察寶寶的反應(yīng)，如果寶寶出現(xiàn)異常表現(xiàn)，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整榴蓮的食用量。

總之，哺乳期吃榴蓮不會(huì)對(duì)乳汁的分泌量產(chǎn)生下奶或回奶的作用，但是哺乳期女性食用時(shí)需要注意適量以及飲食的均衡搭配，并關(guān)注寶寶的反應(yīng)。