耳朵進(jìn)水后可采用單腳跳躍法（患耳向下同側(cè)腿連續(xù)跳躍或頭偏向進(jìn)水側(cè)單腳跳）、使用干凈棉簽輕輕吸取、外耳道按摩法等方法嘗試讓水流出，若嘗試后仍有耳悶、聽力下降等不適需及時(shí)就醫(yī)，避免自行處理不當(dāng)致耳部感染等嚴(yán)重問題。

適用人群：一般人群均可采用，兒童操作時(shí)需有成人在旁協(xié)助，確保安全，避免跳躍過程中摔倒等意外情況。

頭偏向進(jìn)水側(cè)單腳跳

操作方法：將頭部偏向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，然后單腳跳動(dòng)，持續(xù)一段時(shí)間，讓水借助重力和跳動(dòng)的力量流出耳道。比如左耳進(jìn)水，就把頭偏向左側(cè)，用右腳跳動(dòng)。

適用人群：成年人可自行操作，兒童操作時(shí)要注意力度和平衡，防止因失衡導(dǎo)致受傷，家長(zhǎng)需在旁監(jiān)護(hù)。

使用干凈棉簽輕輕吸取

操作方法：使用消毒后的棉簽，輕輕深入耳道，注意不要過深，然后緩慢地將水吸出。但要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷耳道黏膜。

適用人群：成年人如果能較好地控制棉簽的深入程度和力度可以使用，兒童不建議自行使用，因?yàn)閮和垒^為嬌嫩，容易造成損傷，應(yīng)由家長(zhǎng)協(xié)助操作，且要非常小心。

外耳道按摩法

操作方法：用手掌緊壓住進(jìn)水耳朵的耳孔，然后迅速松開，反復(fù)進(jìn)行幾次，利用氣壓的變化將水吸出?；蛘甙茨Χ?，即耳朵前面的軟骨部分，通過按摩使耳道肌肉收縮，促進(jìn)水流出。

適用人群：一般人群均可操作，兒童操作時(shí)要注意手掌的力度和按摩耳屏的力度，避免造成耳部不適或損傷。

如果通過以上方法嘗試后，耳朵仍有明顯的不適，如耳悶、聽力下降等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理，避免自行處理不當(dāng)導(dǎo)致耳部感染等更嚴(yán)重的問題。例如，有些人可能因?yàn)槎烙形⑿p傷等情況，自行處理后可能引發(fā)炎癥等，此時(shí)醫(yī)生可以進(jìn)行更專業(yè)的檢查和針對(duì)性處理。