耳朵進(jìn)水后疼痛可先通過身體傾斜法（將進(jìn)水耳朵向下單腳跳讓水自然流出）、棉簽吸取法（用消毒棉簽輕柔吸取水，兒童需成人協(xié)助）處理，若疼痛不緩解或出現(xiàn)流膿、聽力下降等情況則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，有基礎(chǔ)病史、老年人更需及時(shí)就醫(yī)。

具體操作：將進(jìn)水的耳朵向下，同側(cè)腳單腳跳，利用重力讓水自然流出。例如，右側(cè)耳朵進(jìn)水，就單腳跳右側(cè)，持續(xù)一段時(shí)間，一般幾分鐘，讓水慢慢流出，減輕因水在耳內(nèi)導(dǎo)致的壓力變化引起的疼痛。這種方法對大多數(shù)人都適用，包括不同年齡、性別的人群，生活中隨時(shí)可操作，利用身體的重力原理，沒有藥物使用風(fēng)險(xiǎn)。

棉簽吸取法

具體操作：使用消毒后的棉簽輕輕深入外耳道，注意不要過深，只是在外耳道口附近，慢慢將水吸取出來。但要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷外耳道皮膚。對于成年人相對容易操作，不過兒童由于外耳道較脆弱，要特別小心，最好在成年人幫助下進(jìn)行，防止操作不當(dāng)造成損傷。因?yàn)閮和耐舛榔つw更嬌嫩，用力不當(dāng)易引起損傷出血等情況。

就醫(yī)處理

適用情況：如果采取上述方法后疼痛仍不緩解，或者出現(xiàn)耳朵流膿、聽力明顯下降等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)用專業(yè)的設(shè)備，如耳鏡等檢查耳朵內(nèi)部情況，可能會(huì)用吸引器等設(shè)備將耳內(nèi)的水徹底清理干凈，并檢查是否有外耳道損傷、鼓膜損傷等情況。對于有基礎(chǔ)病史的人群，如本身有中耳炎等耳部疾病的人，耳朵進(jìn)水后更易加重病情，所以更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。老年人由于身體機(jī)能下降，對疼痛等癥狀的感知和恢復(fù)能力可能較弱，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確保耳朵健康。

總之，耳朵進(jìn)水后疼痛可先嘗試身體傾斜法、棉簽吸取法等非藥物方法，如果情況不好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)處理。