得了糜爛性胃炎在平日里飲食應(yīng)注意什么問
得了糜爛性胃炎在平日里飲食應(yīng)注意什么
-
-
吳改玲主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糜爛性胃炎患者在飲食上需注意以下幾點(diǎn):定時(shí)進(jìn)餐,避免過飽過饑;選擇易消化食物,控制溫度和口味;增加膳食纖維攝入,注意飲食衛(wèi)生;避免飲酒吸煙;分餐制,合理搭配食物;控制飲食量,選擇合適飲品。同時(shí),飲食調(diào)整應(yīng)因人而異,特殊人群需咨詢專業(yè)人士。
1.飲食規(guī)律
定時(shí)進(jìn)餐,避免過度饑餓或過度飽食,有助于維持胃酸分泌的正常節(jié)律。
2.選擇易消化的食物
避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及過甜、過酸、過咸的食物??梢赃x擇易消化的食物,如米粥、面條、饅頭、面包等。
3.控制食物溫度
過熱或過冷的食物可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致不適。建議食用溫度適中的食物。
4.增加膳食纖維攝入
適量攝入膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。但要注意避免過量,以免引起腹脹。
5.注意飲食衛(wèi)生
保持餐具清潔,避免食物受到污染,預(yù)防感染性胃炎。
6.避免飲酒和吸煙
酒精和尼古丁會(huì)刺激胃黏膜,加重胃炎癥狀。
7.分餐制
采用分餐制可以減少幽門螺桿菌的傳播,有助于胃炎的治療和預(yù)防。
8.合理搭配食物
食物搭配要合理,如谷類食物與蛋白質(zhì)食物搭配,可以提高蛋白質(zhì)的利用率。
9.控制飲食量
避免過度進(jìn)食,尤其是晚餐,以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
10.選擇合適的飲品
避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,可選擇白開水、淡茶或低脂牛奶。
需要注意的是,糜爛性胃炎的飲食調(diào)整應(yīng)因人而異。在飲食調(diào)整的同時(shí),患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的治療建議,按時(shí)服藥,并定期復(fù)查。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,特殊人群如孕婦、兒童、老年人等,在飲食調(diào)整時(shí)應(yīng)更加謹(jǐn)慎,如有需要,可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的