子宮肌瘤患者需避免高雌激素類食物如蜂王漿、雪蛤，辛辣刺激性食物如辣椒等，高脂肪食物如油炸食品等，含有防腐劑和添加劑的加工食品，還要避免吸煙飲酒，因為這些都會對病情產生不利影響，可能促使肌瘤增長、加重腹部不適等癥狀或干擾激素代謝等。

辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生蒜、生姜等，容易引起血管擴張，可能導致盆腔充血，從而加重子宮肌瘤患者腹部不適、痛經等癥狀。對于不同年齡段的子宮肌瘤患者，尤其是育齡期女性，過多食用辛辣刺激性食物可能會影響月經周期和盆腔的血液循環(huán)，不利于病情控制。

高脂肪食物

高脂肪食物會促進某些激素的生成和釋放，從而為子宮肌瘤的生長提供溫床。像油炸食品、動物內臟等，長期大量食用高脂肪食物會使體內脂肪堆積，影響內分泌平衡，進而可能刺激子宮肌瘤增大。不同生活方式的子宮肌瘤患者，若本身有高脂飲食的習慣，調整飲食結構減少高脂肪食物攝入對控制肌瘤很重要。

含有防腐劑、添加劑的加工食品

這類食品中含有的化學成分可能會干擾人體正常的激素代謝等生理過程，雖然目前關于其與子宮肌瘤確切的因果關系尚需更多研究，但為了健康考慮，子宮肌瘤患者應盡量避免食用。對于有不良生活方式，經常食用加工食品的人群，更要注意減少這類食物的攝取。

此外，吸煙飲酒也不利于子宮肌瘤患者的健康，煙草中的有害物質和酒精都會對身體的內分泌等系統(tǒng)產生不良影響，進而可能影響子宮肌瘤的病情，無論是年輕還是年長的子宮肌瘤患者都應盡量避免吸煙飲酒。