來月經(jīng)時(shí)不建議喝酒，因會加重經(jīng)期不適、影響內(nèi)分泌，育齡女性經(jīng)期飲酒可能影響受孕及胚胎發(fā)育，有基礎(chǔ)疾病女性飲酒會加重相關(guān)疾病負(fù)擔(dān)，青少年女性經(jīng)期飲酒危害更大，會影響身體多方面發(fā)育。

加重經(jīng)期不適：女性月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，肝臟代謝乙醇的酶活性降低。此時(shí)飲酒，酒精代謝速度減慢，更多酒精滯留體內(nèi)，會刺激血管擴(kuò)張，使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，還可能引發(fā)頭痛、頭暈等不適癥狀，影響正常生活和工作。有研究表明，經(jīng)期飲酒的女性發(fā)生痛經(jīng)等經(jīng)期不適的概率比不飲酒者更高。

影響內(nèi)分泌：酒精會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能，月經(jīng)周期受內(nèi)分泌調(diào)控，飲酒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)一步加重月經(jīng)不調(diào)等問題。例如，可能使雌激素、孕激素的分泌失衡，打亂正常的月經(jīng)節(jié)律。

不同人群需特別注意

育齡女性：對于有生育計(jì)劃的育齡女性，月經(jīng)期間飲酒可能會對卵子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而影響受孕幾率，還可能增加胚胎發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。

有基礎(chǔ)疾病的女性：本身患有肝臟疾病、心血管疾病等基礎(chǔ)疾病的女性，月經(jīng)期間身體代謝能力相對較弱，飲酒會加重肝臟和心血管的負(fù)擔(dān)。比如，有肝臟疾病的女性，肝臟對酒精的代謝能力本就下降，經(jīng)期飲酒會雪上加霜，可能導(dǎo)致病情加重；有高血壓的女性，飲酒可能引起血壓波動(dòng)，不利于血壓的控制。

青少年女性：青少年處于身體發(fā)育階段，月經(jīng)期間飲酒對身體的危害更大。不僅會影響正常的內(nèi)分泌和月經(jīng)周期，還可能對肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育造成不良影響，應(yīng)嚴(yán)格避免經(jīng)期飲酒。