感冒時(shí)坐飛機(jī)耳朵疼可通過吞咽動(dòng)作緩解，如吞咽口水、嚼口香糖等，兒童可喂溫水或給小零食引導(dǎo)吞咽；咀嚼動(dòng)作也能幫助，如嚼無糖口香糖，嬰幼兒要避免吞咽過多空氣；還可采用捏鼻鼓氣法平衡氣壓但要注意力度，兒童不配合勿強(qiáng)行；若耳朵疼不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀要及時(shí)就醫(yī)，兒童更需密切關(guān)注。

咀嚼動(dòng)作緩解法

咀嚼動(dòng)作也能幫助咽鼓管開放，平衡氣壓。像咀嚼無糖口香糖就是不錯(cuò)的方法，無糖口香糖可以刺激唾液分泌，同時(shí)帶動(dòng)咀嚼動(dòng)作，輔助咽鼓管開放。但要注意選擇合適的時(shí)機(jī)咀嚼，在飛機(jī)起降等氣壓變化明顯的階段進(jìn)行咀嚼效果更佳。對(duì)于嬰幼兒，家長(zhǎng)要避免其吞咽過多空氣導(dǎo)致不適，可在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候輕柔安撫并嘗試通過調(diào)整姿勢(shì)等方式幫助平衡氣壓。

捏鼻鼓氣法

患者可采取捏緊鼻孔，閉嘴、憋氣，然后輕輕用力向耳內(nèi)鼓氣的動(dòng)作。此動(dòng)作能使氣流經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，平衡中耳與外界氣壓。不過，操作時(shí)要注意力度適中，避免用力過猛損傷耳朵。對(duì)于兒童，家長(zhǎng)需謹(jǐn)慎操作，若兒童不配合，不要強(qiáng)行進(jìn)行，以免造成不良后果。如果自己操作感覺困難或耳朵疼持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)停止并尋求空乘人員或醫(yī)護(hù)人員的幫助。

及時(shí)就醫(yī)情況

如果通過上述方法耳朵疼仍不緩解，或者出現(xiàn)耳痛劇烈、聽力明顯下降、伴有耳鳴、眩暈等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。特別是兒童，由于其耳部結(jié)構(gòu)相對(duì)特殊，對(duì)氣壓變化更敏感，且表達(dá)能力有限，更要密切關(guān)注其耳部情況，一旦出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。