一天沒(méi)吃飯后胃疼可先通過(guò)選擇易消化食物（如溫軟粥、蘇打餅干等）和局部保暖（用熱水袋等敷腹部）緩解，若不緩解或有基礎(chǔ)病史等人群需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)相關(guān)檢查明確原因并規(guī)范處理，兒童和老年人一天沒(méi)吃飯后胃疼更要謹(jǐn)慎及時(shí)就醫(yī)。

攝入溫和食物：還可以吃點(diǎn)蘇打餅干，其堿性成分能中和部分胃酸，緩解胃疼。但要注意不要吃太多甜膩或辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。

局部保暖

腹部保暖：胃疼時(shí)可以用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，溫度以感覺(jué)舒適為宜，一般維持15-20分鐘。這是因?yàn)槲覆渴芾浯碳た赡軙?huì)加劇痙攣導(dǎo)致疼痛，保暖有助于促進(jìn)胃部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。對(duì)于兒童，要特別注意熱水袋或熱毛巾的溫度，避免燙傷，可墊上一層毛巾再進(jìn)行熱敷；老年人由于皮膚感覺(jué)相對(duì)不敏感，也需注意溫度，防止低溫燙傷。

就醫(yī)評(píng)估

針對(duì)不同人群：如果通過(guò)上述簡(jiǎn)單處理后胃疼仍不緩解或反復(fù)出現(xiàn)，或者本身有基礎(chǔ)病史，如胃潰瘍、胃炎等人群，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于兒童，一天沒(méi)吃飯后胃疼更需謹(jǐn)慎，因?yàn)閮和硎隹赡懿粶?zhǔn)確，且病情變化相對(duì)較快，若持續(xù)胃疼需盡快就醫(yī)排查是否有其他潛在問(wèn)題；老年人一天沒(méi)吃飯后胃疼也不能掉以輕心，老年人基礎(chǔ)疾病多，胃疼可能是多種嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如心肌梗死有時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為胃部不適，所以需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。醫(yī)生會(huì)通過(guò)問(wèn)診、體格檢查以及必要的輔助檢查，如胃鏡等，來(lái)明確胃疼的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的規(guī)范處理。