慢性非萎縮性胃炎伴糜爛,日常飲食問(wèn)
慢性非萎縮性胃炎伴糜爛,日常飲食
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許樂(lè)主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問(wèn)
慢性非萎縮性胃炎伴糜爛患者的日常飲食建議包括:飲食規(guī)律,選擇易消化食物,多吃蔬菜水果,控制蛋白質(zhì)攝入,飲食清淡,避免飲酒和吸煙,注意飲食衛(wèi)生,分餐制,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,注意飲食溫度。
1.飲食規(guī)律
一日三餐要定時(shí),避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食。
2.選擇易消化食物
避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及生冷、堅(jiān)硬的食物??梢赃x擇易消化的食物,如米粥、面條、饅頭、面包等。
3.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含維生素和膳食纖維,有助于消化和營(yíng)養(yǎng)吸收??梢赃x擇一些軟爛的蔬菜,如南瓜、胡蘿卜、冬瓜等。
4.控制蛋白質(zhì)攝入
適量攝入蛋白質(zhì),但不要過(guò)度。可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞肉、魚肉、豆腐等。
5.飲食清淡
避免過(guò)咸、過(guò)甜的食物,以及腌制、熏制的食品。
6.避免飲酒和吸煙
酒精和尼古丁會(huì)刺激胃黏膜,加重炎癥。
7.注意飲食衛(wèi)生
保持餐具清潔,避免食物受到污染。
8.分餐制
使用公筷、公勺,避免交叉感染。
9.適當(dāng)補(bǔ)充益生菌
益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化功能??梢赃x擇一些含有益生菌的食物或保健品。
10.注意飲食溫度
避免食用過(guò)冷或過(guò)熱的食物,以免刺激胃黏膜。
總之,慢性非萎縮性胃炎伴糜爛患者的飲食需要注意多樣化、均衡化,避免食用刺激性食物,保持良好的飲食習(xí)慣有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。
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