血壓高可以吃雞蛋但要控制攝入量，一般每天1個為宜；不同人群有不同情況，一般高血壓患者每天1個可行，合并高膽固醇血癥的需遵醫(yī)囑適當減少，老年患者也需適量并注意飲食搭配。

不同人群的具體情況

一般高血壓患者：每天吃1個雞蛋是可行的，能保證營養(yǎng)攝入，同時不會給血壓帶來過大負擔。例如，一位45歲、平時沒有其他特殊疾病的高血壓男性患者，每天吃1個雞蛋，只要整體飲食保持低鹽、低脂等健康模式，血壓通?？梢暂^好地控制。

合并高膽固醇血癥的高血壓患者：這類患者需要更加謹慎地控制雞蛋攝入量。雖然雞蛋營養(yǎng)豐富，但如果本身膽固醇水平較高，可能需要在醫(yī)生指導下適當減少雞蛋攝入，比如每周吃3-4個雞蛋，并且要密切監(jiān)測血脂變化。因為高膽固醇血癥會增加心血管疾病的風險，而高血壓合并高膽固醇血癥時，心血管事件發(fā)生的風險進一步升高，所以需要嚴格把控雞蛋的食用量來維持血脂穩(wěn)定，進而輔助血壓的控制。

老年高血壓患者：老年高血壓患者的身體代謝功能有所下降，在雞蛋的食用上也需要注意適量。一般建議每天吃1個雞蛋，同時要關(guān)注整體的飲食搭配，保證營養(yǎng)均衡的同時避免血脂異常等問題。例如一位70歲的老年女性高血壓患者，每天吃1個雞蛋，配合清淡飲食、適量運動等，有利于維持血壓穩(wěn)定和身體健康。