冠心病人可以吃苦瓜嗎問
冠心病人可以吃苦瓜嗎
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
冠心病人通??沙钥喙?,其含多種營養(yǎng)成分有一定益處,如維C抗氧化、膳食纖維助控血脂等,但胃腸功能差者要適量,冠心病人飲食需綜合管理,不能單靠吃苦瓜控病情,還得遵循低鹽低脂低糖原則,老年、合并其他基礎病的冠心病人食用時也需注意相應情況。
從循證醫(yī)學角度來看,目前有研究表明,適當攝入富含膳食纖維的食物可能對心血管代謝指標有積極影響。苦瓜中的膳食纖維可以在一定程度上幫助降低膽固醇水平等,從而間接對冠心病的病情控制起到輔助作用。
不過,冠心病人在吃苦瓜時也需要注意一些情況。如果冠心病人同時伴有胃腸道功能較差的情況,比如容易腹瀉等,那么吃苦瓜需要適量。因為苦瓜性偏寒涼,過多食用可能會加重胃腸道不適。另外,冠心病人的飲食需要綜合管理,不能僅僅依賴吃苦瓜來控制病情,還需要遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,保證營養(yǎng)均衡,同時配合規(guī)范的藥物治療等。對于老年冠心病人,由于其胃腸功能可能相對較弱,更要注意食用苦瓜的量和烹飪方式,盡量選擇清淡的烹飪方法,如清炒等,避免過于油膩的做法增加消化負擔。而對于合并有其他基礎疾病如糖尿病的冠心病人,還要關注苦瓜對血糖的影響,雖然苦瓜本身升糖指數(shù)相對較低,但具體食用量也需要根據(jù)個人血糖控制情況來合理調整。
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