HPV高危型通常不會通過口水傳播，主要通過性傳播，可通過安全性行為、減少性伴侶數(shù)量、定期篩查宮頸癌和注意個人衛(wèi)生等措施降低感染風險。

然而，HPV可以通過直接的皮膚-皮膚接觸或性接觸傳播。因此，以下措施可以幫助降低HPV感染的風險：

1.安全性行為：使用安全套可以減少HPV的傳播風險。

2.避免多個性伴侶：減少性伴侶的數(shù)量可以降低感染HPV的機會。

3.定期進行宮頸癌篩查：對于女性來說，定期進行宮頸癌篩查（如宮頸涂片和HPV檢測）可以早期發(fā)現(xiàn)和治療宮頸癌前病變，從而降低宮頸癌的風險。

4.注意個人衛(wèi)生：保持生殖器區(qū)域的清潔和干燥，可以減少HPV的感染風險。

需要注意的是，HPV感染是非常常見的，大多數(shù)HPV感染會在幾個月或幾年內(nèi)自行清除。對于一些人來說，HPV感染可能會持續(xù)存在并導致疾病。如果您對HPV感染或其他性健康問題有任何疑問或擔憂，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。此外，定期的體檢和健康檢查對于早期發(fā)現(xiàn)和預防疾病非常重要。