胃不舒服能吃紅薯嗎問
胃不舒服能吃紅薯嗎
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張昊主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
胃不舒服時(shí)能否吃紅薯分情況,胃功能正常者輕微不適可少量吃蒸煮紅薯,每次100克內(nèi);胃動(dòng)力不足或有胃部基礎(chǔ)疾病者、老年人、兒童胃不舒服時(shí)一般不宜吃,以進(jìn)食后自身舒適感為判斷標(biāo)準(zhǔn),不適加重則避免再吃并就醫(yī)。
胃動(dòng)力不足或有胃部基礎(chǔ)疾病者:對于本身存在胃動(dòng)力不足,如患有慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的人,胃不舒服時(shí)吃紅薯可能不太適宜。因?yàn)榧t薯中的膳食纖維需要一定的胃腸蠕動(dòng)來消化,胃動(dòng)力不足者食用后可能會加重胃脹、胃痛等癥狀。這類人群若胃不舒服時(shí)想吃東西,可優(yōu)先選擇一些易消化的食物,如小米粥、軟面條等。特殊人群如老年人,本身胃腸功能相對較弱,若有胃不舒服情況,更要謹(jǐn)慎食用紅薯;兒童胃功能尚未完全發(fā)育成熟,胃不舒服時(shí)一般不建議吃紅薯,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
總之,胃不舒服時(shí)能否吃紅薯不能一概而論,需根據(jù)個(gè)人具體的胃部狀況來決定,以進(jìn)食后自身舒適感為判斷標(biāo)準(zhǔn),若食用后胃不舒服癥狀加重,應(yīng)避免再吃紅薯并及時(shí)就醫(yī)。
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