防止嬰兒吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)時(shí)呈約45度角傾斜姿勢、按需合理控制喂養(yǎng)量與頻率、喂完奶后豎直抱起拍背3-5分鐘排空氣體、睡覺時(shí)將上半身抬高15-30度利用重力減少反流來實(shí)現(xiàn)，各月齡尤其小月齡、所有易吐奶嬰兒及早產(chǎn)兒等特殊群體可分別適用相應(yīng)方法。

一、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)將嬰兒抱起呈約45度角傾斜狀態(tài)，這樣可使奶液更順利通過食管進(jìn)入胃部，減少奶液反流至食管的概率。此姿勢適用于各月齡嬰兒，尤其對(duì)小月齡嬰兒效果明顯，因小月齡嬰兒食管下括約肌發(fā)育尚不完善，良好的喂養(yǎng)姿勢能有效降低吐奶發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

二、合理控制喂養(yǎng)量與頻率

根據(jù)嬰兒需求進(jìn)行按需喂養(yǎng)，避免一次性喂養(yǎng)過多奶量。對(duì)于新生兒，可從少量開始逐步增加，一般每次喂養(yǎng)量遵循循序漸進(jìn)原則，且喂養(yǎng)間隔要合理規(guī)劃，避免因過度喂養(yǎng)導(dǎo)致胃部過度充盈而引發(fā)吐奶。例如，0-3個(gè)月嬰兒可每2-3小時(shí)喂養(yǎng)一次，每次喂養(yǎng)量依據(jù)嬰兒體重等情況適度調(diào)整。

三、喂養(yǎng)后拍嗝處理

喂完奶后，將嬰兒豎直抱起，讓其頭部靠在家長肩部，然后用空心掌輕輕從嬰兒背部下方往上拍打，持續(xù)3-5分鐘，幫助嬰兒排出胃內(nèi)積聚的氣體。這是因?yàn)閶雰涸诔阅踢^程中可能會(huì)吸入部分空氣，通過拍嗝可有效減少氣體在胃內(nèi)留存，降低吐奶可能性，該方法適用于所有年齡段易吐奶的嬰兒。

四、調(diào)整睡眠體位

嬰兒睡覺時(shí)可將上半身適當(dāng)抬高15-30度，可通過在床墊下墊毛巾等方式實(shí)現(xiàn)。這樣能利用重力作用，減少奶液在平躺時(shí)反流至食管的情況。對(duì)于有頻繁吐奶現(xiàn)象的嬰兒，此體位調(diào)整尤為重要，特別是早產(chǎn)兒等特殊群體，更需注重睡眠時(shí)的體位管理，以防止吐奶后發(fā)生誤吸等危險(xiǎn)情況。