5個(gè)月寶寶可嘗試蘋果泥（選成熟適中蘋果制泥，少量開始觀察）、香蕉泥（含鉀，少量試吃，不宜多）、梨泥（蒸熟制泥，適量添加），添加時(shí)要保證水果新鮮衛(wèi)生，制成泥狀防噎，新水果從少量開始且密切觀察24-48小時(shí)內(nèi)有無不適，異常即停并就醫(yī)。

蘋果富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)成分?？梢詫⑻O果制成蘋果泥給寶寶食用。制作時(shí)需選擇成熟度適中的蘋果，洗凈后去皮去核，用勺子刮成細(xì)膩的泥狀。蘋果泥易于消化，能為寶寶提供一定的營養(yǎng)，且其中的纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。但要注意剛開始添加時(shí)量不宜過多，觀察寶寶是否有過敏等不適反應(yīng)。

香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)。同樣可以制成香蕉泥給5個(gè)月寶寶食用。香蕉質(zhì)地柔軟，容易被寶寶消化吸收。不過，由于香蕉較甜，初次添加也應(yīng)少量嘗試，觀察寶寶食用后有無異常表現(xiàn)。需要注意的是，香蕉不宜一次給寶寶吃太多，以免引起腸胃不適。

梨

梨具有清熱降火、潤肺止咳的功效?？梢詫⒗嬲羰旌笾瞥衫婺嘟o寶寶食用。蒸熟后的梨口感更加溫和，適合5個(gè)月寶寶稚嫩的腸胃。梨泥能為寶寶補(bǔ)充水分和部分營養(yǎng)，對(duì)于緩解寶寶可能出現(xiàn)的輕微上火癥狀有一定幫助，但同樣要注意適量添加。

在給5個(gè)月寶寶添加水果時(shí)，首先要確保水果的新鮮衛(wèi)生。而且所有水果都應(yīng)制成泥狀，避免寶寶被整顆水果噎到。同時(shí)，每個(gè)寶寶的體質(zhì)不同，對(duì)水果的適應(yīng)情況也有差異，添加新水果時(shí)都要從少量開始，密切觀察寶寶在24-48小時(shí)內(nèi)是否有皮疹、腹瀉、嘔吐等過敏或不適反應(yīng)。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即停止該水果的添加，并及時(shí)就醫(yī)。