保持室內(nèi)空氣清新且將濕度維持在適宜范圍可用加濕器等緩解呼吸道黏膜受刺激利于痰液稀釋排出，讓孩子少量多次飲用溫開水稀釋痰液降低黏稠度促新陳代謝，嬰幼兒咳嗽時(shí)抱起呈45°斜坡位年長(zhǎng)兒采取半臥位減少分泌物倒流刺激咽喉，家長(zhǎng)用空心掌從孩子背部下方由下向上由外向內(nèi)輕拍背助痰液松動(dòng)排出，新生兒及小嬰兒咳嗽需格外留意呼吸狀況出現(xiàn)異常表現(xiàn)立即就醫(yī)且此階段優(yōu)先采用非藥物干預(yù)緩解咳嗽避免隨意用止咳藥物。

一、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)空氣清新且濕度適宜，將濕度維持在50%~60%，可使用加濕器等設(shè)備調(diào)節(jié)，適宜的濕度能緩解呼吸道黏膜受刺激引發(fā)的咳嗽，利于痰液稀釋與排出。

二、適當(dāng)飲水

讓孩子少量多次飲用溫開水，充足的水分可稀釋痰液，降低痰液黏稠度，從而減輕咳嗽癥狀，同時(shí)有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，利于身體恢復(fù)。

三、體位調(diào)整

對(duì)于嬰幼兒咳嗽時(shí)，可將其抱起呈45°斜坡位，借助重力作用減少分泌物倒流刺激咽喉；對(duì)于年長(zhǎng)兒，可采取半臥位，同樣能減少呼吸道分泌物聚集對(duì)咽喉的刺激，緩解咳嗽。

四、拍背排痰

家長(zhǎng)用手掌呈空心狀，從孩子背部下方開始，由下向上、由外向內(nèi)輕拍，每次拍背3~5分鐘，每天進(jìn)行2~3次，通過振動(dòng)使痰液松動(dòng)，便于排出，減輕咳嗽。

五、特殊人群提示

新生兒及小嬰兒咳嗽時(shí)需格外留意呼吸狀況，若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。因?yàn)榈妄g兒童呼吸道相對(duì)狹窄，咳嗽排痰能力較弱，異常情況易快速進(jìn)展，需及時(shí)評(píng)估處理，且此階段應(yīng)優(yōu)先采用非藥物干預(yù)措施緩解咳嗽，避免隨意使用止咳藥物。