一歲寶寶出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕等情況時(shí)，要觀察病情，包括癥狀程度、有無(wú)發(fā)熱等；保持室內(nèi)適宜環(huán)境；用生理鹽水鼻噴霧劑清理鼻腔分泌物；調(diào)整飲食為清淡易消化且保證水分?jǐn)z入；偶爾輕咳喝溫水，有痰則拍背，若癥狀持續(xù)不緩解或加重及時(shí)就醫(yī)。

一般護(hù)理措施

保持室內(nèi)適宜環(huán)境：室內(nèi)溫度保持在22℃-25℃，濕度維持在50%-60%，可使用加濕器等調(diào)節(jié)濕度，空氣要流通但避免寶寶直接吹風(fēng)。這樣的環(huán)境利于寶寶呼吸道舒適，減輕咳嗽等不適。

清理鼻腔分泌物：當(dāng)寶寶流鼻涕較多時(shí)，可使用生理鹽水鼻噴霧劑清洗鼻腔，能有效清理鼻腔內(nèi)的分泌物，緩解鼻塞、流涕癥狀。操作時(shí)讓寶寶平臥，將鼻噴霧劑對(duì)準(zhǔn)鼻孔輕輕按壓噴頭，每側(cè)鼻孔噴1-2下，然后用吸鼻器吸出分泌物，注意動(dòng)作要輕柔。

飲食調(diào)整

給寶寶提供清淡、易消化的飲食，如小米粥、軟面條等，保證充足的水分?jǐn)z入，多喝溫開(kāi)水，有助于稀釋痰液，促進(jìn)新陳代謝，緩解咳嗽癥狀。避免給寶寶食用辛辣、油膩、刺激性食物以及過(guò)甜、過(guò)咸的食物，以免加重咳嗽。

特殊情況處理

咳嗽護(hù)理：如果寶寶只是偶爾輕咳，可通過(guò)多喝溫水來(lái)緩解；若咳嗽有痰，可適當(dāng)拍背幫助排痰，拍背時(shí)讓寶寶側(cè)臥，家長(zhǎng)手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打?qū)殞毐巢?，每次?-5分鐘，每天可拍2-3次。但要注意拍背力度不宜過(guò)大。

一歲寶寶身體各方面還比較嬌嫩，在護(hù)理過(guò)程中要密切關(guān)注寶寶的情況，若寶寶癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。