當嬰兒脹肚子時，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式，如母乳喂養(yǎng)媽媽注意飲食、人工喂養(yǎng)選合適奶嘴并及時拍嗝；進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針輕按；讓嬰兒采取俯臥位墊小枕頭來幫助排氣，若嬰兒脹肚子伴精神萎靡等嚴重情況需及時就醫(yī)。

一、調(diào)整喂養(yǎng)方式

1.母乳喂養(yǎng)：媽媽要注意自己的飲食，避免食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，因為這些食物可能會通過母乳讓嬰兒脹氣。媽媽應保持飲食均衡，多吃蔬菜水果等易消化的食物。

2.人工喂養(yǎng)：選擇合適的奶嘴，確保奶嘴的孔大小適中，避免嬰兒在吃奶時吸入過多空氣。喂奶后要及時給嬰兒拍嗝，將嬰兒豎抱，頭部靠在肩膀上，輕輕拍打背部，幫助排出胃內(nèi)的空氣。

二、腹部按摩

1.嬰兒平躺在床上，家長將雙手溫暖后，以肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩嬰兒的腹部，每次按摩10-15分鐘，每天可進行2-3次。這樣的按摩可以促進腸道蠕動，幫助氣體排出。按摩時力度要適中，避免過于用力傷到嬰兒。

三、體位調(diào)整

1.讓嬰兒采取俯臥位，在其腹部墊一個小枕頭，這樣可以利用重力幫助腸道排氣。但要注意在嬰兒俯臥時，家長要在旁邊監(jiān)護，確保嬰兒呼吸通暢，避免窒息風險。

四、就醫(yī)情況

1.如果嬰兒脹肚子同時伴有精神萎靡、拒食、嘔吐頻繁、腹脹進行性加重、大便帶血等情況，應及時就醫(yī)。這些癥狀可能提示嬰兒存在腸道梗阻、壞死性小腸結腸炎等嚴重疾病，需要醫(yī)生進行專業(yè)的診斷和治療。對于小嬰兒來說，任何異常情況都不能忽視，及時就醫(yī)可以保障嬰兒的健康。