調(diào)整室內(nèi)環(huán)境保持舒適溫濕度可減輕小孩夜間咳嗽，睡眠時適當墊高上半身減少鼻部分泌物倒流刺激喉部，讓小孩適量飲用溫水保持呼吸道黏膜濕潤，排查臥室過敏原，有基礎病史小孩要留意其他癥狀，咳嗽持續(xù)不緩解等異常需及時就醫(yī)且優(yōu)先非藥物干預避免擅自給低齡兒童用止咳藥。

一、環(huán)境調(diào)整

保持室內(nèi)環(huán)境舒適，維持溫度在22℃~25℃、濕度50%~60%，適宜的溫濕度可減輕呼吸道黏膜刺激，從而緩解小孩夜間咳嗽。可使用加濕器調(diào)節(jié)濕度，但需注意定期清潔加濕器以防滋生細菌。

二、體位調(diào)整

夜間睡眠時可適當墊高小孩上半身，例如使用稍高的枕頭將頭部及胸部抬高，這樣能有效減少鼻部分泌物倒流至咽喉部，避免刺激喉部引發(fā)咳嗽。

三、補水措施

讓小孩適量飲用溫水，保持呼吸道黏膜濕潤，有助于稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。但要注意避免一次性大量飲水，以防引起不適。

四、排查過敏因素

若懷疑小孩夜間咳嗽與過敏相關，需排查臥室中是否存在過敏原，如塵螨、寵物毛發(fā)、花粉等。盡量移除或減少小孩與過敏原的接觸，例如使用防螨床品、避免在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物等。

五、基礎病史相關觀察

對于有基礎病史的小孩，如哮喘患兒，夜間咳嗽可能是病情變化的征兆。此時需密切留意小孩是否伴有呼吸困難、喘息、發(fā)熱等其他癥狀，若咳嗽持續(xù)不緩解或出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，應及時帶小孩就醫(yī)診治。同時需遵循兒科安全護理原則，優(yōu)先采用非藥物干預方式緩解咳嗽，避免擅自給低齡兒童使用止咳藥物，嚴格遵循兒科用藥禁忌。