可通過觀察尿量、大便情況、嬰兒情緒、體重增長以及乳房或奶瓶排空情況來判斷嬰兒是否吃飽，如吃母乳嬰兒每天排尿6-8次以上等，吃飽嬰兒滿足，體重穩(wěn)步增長，母乳喂養(yǎng)乳房吸吮后變軟，配方奶喂養(yǎng)奶瓶剩余奶量少等，奶量不足則相反。

觀察大便情況

母乳喂養(yǎng)的嬰兒大便通常是金黃色、糊狀的。如果嬰兒吃飽了，大便次數(shù)一般每天2-5次左右；配方奶喂養(yǎng)的嬰兒大便相對干硬一些，每天1-2次或隔天1次。當(dāng)嬰兒奶量不足時，大便會變得量少、較稀。

觀察嬰兒的情緒

吃飽的嬰兒通常會表現(xiàn)出滿足的狀態(tài)。如果嬰兒沒吃飽，可能會頻繁哭鬧、煩躁不安。因為饑餓會讓嬰兒產(chǎn)生不適，通過哭鬧來表達(dá)需求。例如，嬰兒在吃完奶后能夠安靜地玩?；蛉胨f明可能已經(jīng)吃飽；而持續(xù)哭鬧，怎么安撫都不行，很可能是沒吃飽。

觀察體重增長

定期測量嬰兒的體重是判斷是否吃飽的客觀指標(biāo)。嬰兒在出生后的前幾個月，體重應(yīng)該是穩(wěn)步增長的。一般來說，足月嬰兒在出生后的前3個月，每周體重增長約125-200克；4-6個月時，每周體重增長約100-150克。如果嬰兒體重增長緩慢或不增長，可能提示奶量攝入不足。

觀察乳房或奶瓶的排空情況

母乳喂養(yǎng)時，可以觀察乳房在嬰兒吸吮后是否變軟，如果乳房明顯變軟，說明嬰兒可能已經(jīng)吃到了足夠的奶；如果乳房仍然較硬，可能意味著嬰兒沒有吃飽。對于配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，可以通過奶瓶中剩余的奶量來判斷，一般每次喂養(yǎng)后奶瓶中剩余的奶量較少，說明嬰兒吃的比較飽。