4個(gè)月寶寶輔食添加遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種原則且首次選含鐵豐富泥糊狀食物，首選強(qiáng)化鐵嬰兒米粉可溫水調(diào)稀糊狀少量試加，果蔬泥選軟水果單獨(dú)制作少量試加觀察過(guò)敏，需密切觀察大便和過(guò)敏表現(xiàn)，輔食不能替代母乳或配方奶且制作要保證衛(wèi)生餐具要消毒干凈。

一、輔食添加原則

4個(gè)月寶寶消化系統(tǒng)尚不成熟，仍以母乳或配方奶為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種的原則，且首次添加建議選擇含鐵豐富的泥糊狀食物，以滿足寶寶生長(zhǎng)對(duì)鐵的需求。

二、具體輔食種類

1.強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉

這是4個(gè)月寶寶添加輔食的首選，母乳或配方奶中鐵的含量到4個(gè)月后逐漸不能滿足寶寶需求，強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉能為寶寶補(bǔ)充鐵元素?？上扔脺厮{(diào)成稀糊狀，從少量開(kāi)始嘗試，如每次1勺左右，觀察寶寶是否適應(yīng)，若寶寶無(wú)不適反應(yīng)，可逐漸增加量。

2.果蔬泥

可選擇蘋(píng)果、香蕉等質(zhì)地較軟的水果制成泥狀，需注意應(yīng)單獨(dú)制作，避免與其他食物混合，初次添加每種果蔬泥建議從1-2勺開(kāi)始，觀察2-3天，看有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉、皮疹等。

三、溫馨提示

4個(gè)月寶寶胃腸道功能弱，添加輔食時(shí)要密切觀察大便情況和過(guò)敏表現(xiàn)，且輔食添加不能替代母乳或配方奶，仍要保證充足的乳類攝入，同時(shí)輔食制作要保證衛(wèi)生，餐具要消毒干凈，避免因輔食不潔引發(fā)胃腸道感染等問(wèn)題。