羅漢果單味泡茶時(shí)兒童（尤其是低齡兒童）咳嗽不建議自行大量飲用需遵醫(yī)囑成人咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或伴發(fā)熱等嚴(yán)重癥狀要及時(shí)就醫(yī)，與枇杷搭配燉煮能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳效果但孕婦飲用需咨詢(xún)醫(yī)生，與百合搭配燉煮可輔助緩解咳嗽癥狀但脾胃虛寒者飲用需謹(jǐn)慎。

一、羅漢果單味泡茶法

將羅漢果洗凈后掰成小塊，取適量放入杯中，用70℃~100℃的開(kāi)水沖泡，浸泡10~15分鐘后即可飲用。羅漢果中含有的三萜皂苷、黃酮類(lèi)等成分具有一定鎮(zhèn)咳祛痰作用，能對(duì)呼吸道黏膜起到一定舒緩效果，幫助減輕咳嗽不適。但需注意，兒童（尤其是低齡兒童）咳嗽時(shí)不建議自行大量飲用，因其消化系統(tǒng)等發(fā)育不完全，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估是否適用；成人若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，不能僅依賴(lài)此方式。

二、羅漢果搭配食材飲用

（一）羅漢果與枇杷搭配

取適量羅漢果、枇杷，將兩者洗凈后一同放入鍋中，加入適量清水燉煮。枇杷有潤(rùn)肺止咳功效，羅漢果與之搭配燉煮后飲用，能增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳效果。但孕婦飲用時(shí)需咨詢(xún)醫(yī)生，因孕婦體質(zhì)特殊，需謹(jǐn)慎評(píng)估其安全性及適用性。

（二）羅漢果與百合搭配

把羅漢果、百合洗凈，加入適量清水燉煮。百合具有滋陰潤(rùn)肺作用，與羅漢果搭配燉煮后飲用，可輔助緩解咳嗽癥狀。對(duì)于脾胃虛寒者，飲用需謹(jǐn)慎，因羅漢果性涼，可能加重脾胃虛寒引發(fā)的不適。