雀斑防護(hù)需嚴(yán)格做好，外出選高倍數(shù)防曬霜并搭配遮陽帽等，不同人群用合適防曬品，外用藥物常用氫醌霜抑制酪氨酸酶但要遵醫(yī)囑，激光治療Q開關(guān)激光較有效，兒童一般不建議過早做需專業(yè)評(píng)估且治療后要護(hù)理。

一、防曬防護(hù)

紫外線是誘發(fā)及加重雀斑的關(guān)鍵因素，日常需嚴(yán)格做好防曬。外出時(shí)應(yīng)涂抹高倍數(shù)防曬霜（SPF≥30、PA+++及以上），同時(shí)搭配佩戴遮陽帽、太陽鏡、穿著防曬衣等。長期堅(jiān)持防曬可顯著減少雀斑的形成與顏色加深。不同年齡段人群均需重視防曬，兒童皮膚嬌嫩，宜選用兒童專用溫和防曬產(chǎn)品；孕婦因孕期皮膚敏感性變化，需避免使用含特殊刺激性成分的防曬產(chǎn)品，以防影響胎兒。

二、外用藥物治療

常用外用藥物為氫醌霜，其通過抑制酪氨酸酶活性來減少黑色素生成。但使用時(shí)需留意可能出現(xiàn)的局部刺激等不良反應(yīng)，且需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，皮膚敏感人群使用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，兒童應(yīng)避免使用此類具一定刺激性的外用藥物。

三、激光治療

Q開關(guān)激光是目前治療雀斑較有效的方式，借助激光的選擇性光熱作用，使黑色素顆粒吸收能量后破碎，再由巨噬細(xì)胞吞噬排出體外。激光治療需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，治療后要注重皮膚護(hù)理，防止感染等情況。不同年齡人群接受激光治療的適宜性有別，兒童因皮膚修復(fù)等生理特性，一般不建議過早進(jìn)行激光治療，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定。