四個月寶寶主要營養(yǎng)來源是母乳或配方奶，可開始引入第一口輔食即強化鐵米粉，輔食制為細膩糊狀或泥狀且口味清淡原味，添加時從少量開始觀察反應，患病期不添新輔食，異常暫停就醫(yī)并遵循科學順序保障飲食安全營養(yǎng)均衡。

一、主要營養(yǎng)來源——母乳或配方奶

四個月的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟，仍以母乳或配方奶為主要營養(yǎng)供給。母乳含嬰兒所需全部營養(yǎng)及免疫物質，是理想食物；配方奶是母乳不足時的替代，需選符合標準的嬰兒配方奶喂養(yǎng)。

二、逐步引入輔食——強化鐵米粉為主

1.強化鐵米粉

四個月寶寶可開始引入第一口輔食，首選強化鐵的嬰兒米粉。因寶寶體內(nèi)儲存鐵漸耗，需從輔食補鐵。添加時取少量米粉，用母乳或配方奶調(diào)成細膩糊狀喂食，初始每天1次，每次1-2勺（約6-10克），觀察無過敏等不適后，漸增次數(shù)與量，遵循由少到多、由稀到稠原則。

三、輔食性狀要求

四個月寶寶咀嚼吞咽功能弱，輔食應制為細膩糊狀或泥狀，利于消化吸收，避免過硬大顆粒食物致嗆噎；口味清淡原味，不加鹽、糖及其他調(diào)味品，以防加重寶寶腎臟負擔。

四、溫馨提示

添加輔食時密切觀察寶寶反應，如嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏或消化不良癥狀，異常則暫停并就醫(yī)；輔食在寶寶健康時添加，患病期不添新輔食；遵循科學順序，不早引不適合月齡食物，保障飲食安全與營養(yǎng)均衡。