腸息肉術(shù)后10天是否能吃大米飯，取決于個體的恢復(fù)情況。一般來說，在術(shù)后10天，腸道功能已逐漸恢復(fù)，可以開始嘗試吃一些軟爛的食物，包括大米飯。

以下是關(guān)于腸息肉術(shù)后飲食的一些建議：

1.術(shù)后恢復(fù)階段：在術(shù)后的最初幾天，通常需要遵循清流食或半流食，如清湯、果汁、米湯等。隨著腸道功能的恢復(fù)，可以逐漸過渡到軟食和普通飲食。

2.注意飲食質(zhì)量：選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物，如雞肉、魚肉、豆腐、蔬菜等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物，以免引起腸道不適。

3.逐漸增加食量：開始時應(yīng)少量進食，然后逐漸增加食量，避免過度進食導(dǎo)致腹脹或不適。

4.觀察身體反應(yīng)：在嘗試新食物時，要密切觀察身體的反應(yīng)。如果出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。

5.個體差異：每個人的恢復(fù)情況不同，因此飲食調(diào)整應(yīng)根據(jù)個體情況進行。如果有特殊的飲食限制或醫(yī)囑，應(yīng)嚴格遵守。

此外，還需要注意以下幾點：

1.保持充足的水分攝入，有助于預(yù)防便秘。

2.避免劇烈運動和過度勞累，以免影響腸道恢復(fù)。

3.按照醫(yī)生的建議進行定期復(fù)查，以確保腸道健康。

如果對飲食調(diào)整仍有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲取個性化的建議。他們可以根據(jù)你的具體情況，提供更詳細和準確的指導(dǎo)。