抑郁質(zhì)人群情感體驗(yàn)深刻持久且對情感刺激感受性高，易因小事陷消極情緒且難消散；認(rèn)知上觀察細(xì)致但易過度聚焦負(fù)面信息致悲觀認(rèn)知傾向；行為上較為孤僻不擅主動(dòng)交往、行動(dòng)緩慢缺乏果斷性，面對新任務(wù)易怯懦退縮。

一、情感方面特點(diǎn)

抑郁質(zhì)人群情感體驗(yàn)深刻且持久，對情感刺激的感受性較高。例如，能敏銳捕捉到他人細(xì)微的情緒變化，但也易因生活中一些小事陷入較長時(shí)間的消極情緒，如悲傷、焦慮等，且情緒體驗(yàn)強(qiáng)度大于其他氣質(zhì)類型人群，這與神經(jīng)活動(dòng)弱的特點(diǎn)相關(guān)，弱的神經(jīng)活動(dòng)致使情緒調(diào)節(jié)相對困難，消極情緒較難快速消散。

二、認(rèn)知方面特點(diǎn)

認(rèn)知上表現(xiàn)為觀察細(xì)致入微，能留意到諸多細(xì)節(jié)，在學(xué)習(xí)或工作中可能因?qū)?xì)節(jié)的過度關(guān)注展現(xiàn)出深入的思考，但也易因過度聚焦負(fù)面信息而形成悲觀的認(rèn)知傾向。比如面對問題時(shí)更易看到困難與不利因素，構(gòu)建起消極的認(rèn)知模式，此乃因其敏感的神經(jīng)活動(dòng)使其對環(huán)境中的負(fù)面信息更為警覺，從而影響認(rèn)知的偏向。

三、行為方面特點(diǎn)

行為上往往較為孤僻，不擅主動(dòng)交往，在群體活動(dòng)中常處于被動(dòng)狀態(tài)，行動(dòng)相對緩慢，做事情缺乏果斷性，面對新任務(wù)或挑戰(zhàn)時(shí)易呈現(xiàn)怯懦、退縮的行為。這是由于其神經(jīng)活動(dòng)弱，面對外界刺激時(shí)更傾向回避而非積極應(yīng)對，例如在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中更愿獨(dú)自承擔(dān)部分任務(wù)，而非積極參與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。