小孩子感冒時能否吃蝦需分情況，一般情況良好且不過敏可適量吃，對蝦過敏或感冒伴明顯胃腸道癥狀時不建議吃，同時感冒時要保證孩子攝入充足水分，飲食清淡易消化，密切觀察孩子身體狀況。

如果小孩子感冒時一般情況良好，對蝦不過敏，是可以適量吃蝦的。蝦富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)是機體修復的重要物質(zhì)，適量攝入有助于孩子在感冒期間維持身體的基本營養(yǎng)需求，促進身體恢復。例如，有研究表明，合理補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對于感染性疾病患兒的康復有積極作用，蝦中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能夠為孩子提供能量支持等。

不建議吃蝦的情況

對蝦過敏的孩子：如果小孩子本身對蝦過敏，感冒時食用蝦可能會加重過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等不適癥狀，不利于感冒的康復，還可能引發(fā)更嚴重的過敏相關并發(fā)癥。

感冒伴有胃腸道癥狀較明顯時：當小孩子感冒同時伴有明顯的胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等時，消化功能會受到一定影響。蝦相對不容易消化，此時食用蝦可能會加重胃腸道負擔，導致胃腸道不適癥狀進一步加重。

對于感冒的小孩子，家長在飲食方面除了要關注是否能吃蝦外，還應注意保證孩子攝入充足的水分，飲食宜清淡、易消化，如可以多吃一些米粥、面條等食物。同時，要密切觀察孩子感冒后的身體狀況，如有異常應及時就醫(yī)。